• Invia
  • About us
  • BODY TRANSFORMATION
  • Termini e condizioni del servizi
  • Politica sulla privacy
  • Whatsapp
PeachGirlsLA TUA PT SEMPRE CON TE
  • Home
  • Video
  • BLOG
  • Contact us
  • Menu
Categoria principale RICETTE FIT TIPS ALLENAMENTO TIPS ALIMENTAZIONE TIPS INTEGRAZIONE
Chakra 1 - Muladhara | ASANA
Comprendere il Chakra è essenziale per intervenire su ogni aspetto della personalità e favorire un maggiore equilibrio nella propria vita.

Balasana. I benefici della posizione yoga del bambino
Balasana. I benefici della posizione yoga del bambino

Chakra 3 - Manipura | ASANA
Comprendere il Chakra è essenziale per intervenire su ogni aspetto della personalità e favorire un maggiore equilibrio nella propria vita.

Chakra 7 - Sahasrara | ASANA
Comprendere il Chakra è essenziale per intervenire su ogni aspetto della personalità e favorire un maggiore equilibrio nella propria vita.

Chakra 6 - Ajna | ASANA
Comprendere il Chakra è essenziale per intervenire su ogni aspetto della personalità e favorire un maggiore equilibrio nella propria vita.

Chakra 5 - Vishuddha | ASANA
Comprendere il Chakra è essenziale per intervenire su ogni aspetto della personalità e favorire un maggiore equilibrio nella propria vita.

Chakra 4 - Anahata | ASANA
Comprendere il Chakra è essenziale per intervenire su ogni aspetto della personalità e favorire un maggiore equilibrio nella propria vita.

Chakra 2 - Svadhisthana | ASANA
Comprendere il Chakra è essenziale per intervenire su ogni aspetto della personalità e favorire un maggiore equilibrio nella propria vita.

TEST: Quali Chakra sono in squilibrio?
Come funziona:

I 7 Chakra: Che cosa sono?
Ma cosa sono i Chakra? e perchè tutti ne parlano? cosa c'entrano con il fitness.

Le 5 regole d'oro per Glutei alti e sodi dopo i 30
Arrivati ai 30 anni (e oltre), molte donne iniziano a notare piccoli cambiamenti: metabolismo più lento, maggiore ritenzione idrica, postura segnata da ore di lavoro alla scrivania.

Squat o Hip Thrust: qual è l’esercizio migliore per i glutei?
Quando si parla di allenamento del gluteo, i due esercizi più discussi sono sempre gli stessi: squat e hip thrust.

Quante volte allenare i glutei a settimana per vederli crescere davvero
Se pensi che allenare i glutei ogni giorno sia la strada più veloce per farli crescere… fermati subito.