Magnesio: l’integratore che (quasi) tutti prendono male
Se c’è un integratore che viene usato a caso, è il magnesio.
Chakra 1 - Muladhara | ASANA
Comprendere il Chakra è essenziale per intervenire su ogni aspetto della personalità e favorire un maggiore equilibrio nella propria vita.
Balasana. I benefici della posizione yoga del bambino
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Chakra 3 - Manipura | ASANA
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Chakra 7 - Sahasrara | ASANA
Comprendere il Chakra è essenziale per intervenire su ogni aspetto della personalità e favorire un maggiore equilibrio nella propria vita.
Chakra 6 - Ajna | ASANA
Comprendere il Chakra è essenziale per intervenire su ogni aspetto della personalità e favorire un maggiore equilibrio nella propria vita.
Chakra 5 - Vishuddha | ASANA
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Chakra 4 - Anahata | ASANA
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Chakra 2 - Svadhisthana | ASANA
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TEST: Quali Chakra sono in squilibrio?
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I 7 Chakra: Che cosa sono?
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Il cavolfiore giallo, spesso chiamato anche “Golden Cauliflower”, è una vera chicca da inserire in dieta: non solo bello da vedere, ma ricco di nutrienti particolari che lo rendono più potente del cavolfiore bianco sotto certi aspetti.
Cavolfiore Bianco: Perché dovresti mangiarlo. Benefici principali
Il cavolfiore bianco è uno di quei cibi che molti snobbano… finché non scoprono quanto può fare la differenza sulla salute, sulla forma fisica e persino sulla gestione della fame. Ti dico in modo diretto perché vale la pena inserirlo spesso nella dieta.
Cavolo Cappuccio: Perché dovresti mangiarlo. Benefici principali
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