Scopri il potere della meditazione con questo video dedicato al Quinto Chakra – Vishuddha, il chakra della comunicazione.
Lasciati accompagnare dai suoni binaurali a 741 Hz, questa pratica ti guiderà nello sblocco dell’espressione autentica, nella liberazione dai blocchi comunicativi e nel risveglio della tua voce interiore.
Fai una respirazione diaframmatica 4-2-6 per minimo 1 minuto.
Puoi riascoltare fino a 10 minuti.
Perfetta per chi si avvicina per la prima volta alla meditazione e desidera ritrovare chiarezza, sincerità e libertà espressiva.
Indossa le cuffie, respira e lascia che le vibrazioni lavorino con te.