🍊🥥 Gelatine al Collagene con Cocco e Arancia: fresche, nutrienti e super healthy
Cerchi uno snack leggero, rinfrescante e super nutriente? 💛
Queste gelatine al collagene con cocco e arancia sono la scelta perfetta: dolci al punto giusto, senza zuccheri aggiunti e pronte in pochissimi minuti.
Ideali come merenda sana, post-allenamento o coccola pomeridiana quando vuoi prenderti cura di pelle e articolazioni. ✨
🛒 Ingredienti (per 8-10 gelatine)
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200 ml spremuta d’arancia fresca filtrata
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2 cucchiai olio di cocco (circa 20 g)
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2 cucchiai collagene idrolizzato in polvere
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8 g gelatina in fogli (o 1 bustina in polvere)
👩🏻🍳 Procedimento
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Metti i fogli di gelatina in ammollo in acqua fredda per 10 minuti.
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Scalda la spremuta d’arancia in un pentolino a fiamma bassa (non deve bollire).
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Aggiungi il collagene e mescola finché si scioglie completamente.
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Unisci l’olio di cocco e mescola delicatamente: si creerà un effetto leggermente marmorizzato molto carino.
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Strizza la gelatina e aggiungila al composto, mescolando finché è completamente sciolta.
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Versa negli stampini in silicone e lascia raffreddare a temperatura ambiente.
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Trasferisci in frigo per almeno 3 ore fino a solidificazione completa.
💡 Cosa le rende speciali?
✅ Ricche di collagene per pelle, capelli e articolazioni
✅ Senza zuccheri aggiunti, leggere e rinfrescanti
✅ Snack pratico e veloce, pronto in meno di 15 minuti
✅ Freschezza dell’arancia + cremosità delicata del cocco
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